В этой книге раскрываются особенности развивающих энергопрактик на основе йоги с применением упражнений цигуна, созданных самим автором - Исаевым И.Ю. Здесь также рассмотрены общие принципы работы энергоструктуры человека, принципиальные схемы работы развивающих энергопрактик, истоки возникновения и философия йоги. Особое внимание уделяется хатха йоге и медитативным техникам. Отдельной главой даны рекомендации для начинающи . В большей степени эта книга посвящена практическим вопросам, касающимся комплекса упражнений ”йоги высоких энергий”, созданного Исаевым. Есть еще близкая по содержанию книга, но отличающая от этой более глубоким изучением метафизических основ и теоретической базы - называется - "Энергопрактики йоги и цигуна" http://yoga-knigi.ru/magazin/yoga-sa...yogi-i-ciguna/