Твитнуть
Первый шаг к овладению - осознание.
Мы постоянно направляем свою энергию на те или иные нужды, но делаем это неосознанно. Это не есть йога. Йога начинается с осознанных действий по достижению своей цели, поэтому первое - осознание. Как мы управляем энергией в быту? Концентрируемся на том или ином объекте, а проще говоря - уделяем ему внимание. Это уделение внимания и есть направление психической энергии на объект внимания. вот и получается, что мы постоянно направляем свою энергию куда-нибудь, только не следим за тем, куда и на какие цели, изредко делая это сознательно для целей йоги. Тут вспоминаются слова Христа о том, что нельзя одновременно служить и Богу и Мамоне...
Мы постоянно направляем свою энергию на те или иные нужды, но делаем это неосознанно. Это не есть йога. Йога начинается с осознанных действий по достижению своей цели, поэтому первое - осознание. Как мы управляем энергией в быту? Концентрируемся на том или ином объекте, а проще говоря - уделяем ему внимание. Это уделение внимания и есть направление психической энергии на объект внимания. вот и получается, что мы постоянно направляем свою энергию куда-нибудь, только не следим за тем, куда и на какие цели, изредко делая это сознательно для целей йоги. Тут вспоминаются слова Христа о том, что нельзя одновременно служить и Богу и Мамоне...
Комментарий