https://www.agni-yoga.net/vbulletin/ Форум Международной Сети Агни йоги ru Wed, 10 Jun 2026 07:40:38 GMT vBulletin 60 images/misc/rss.png https://www.agni-yoga.net/vbulletin/ https://www.agni-yoga.net/vbulletin/node/101523 Mon, 08 Jun 2026 13:34:55 GMT МЕТОД РАБОТЫ С НЕГАТИВНЫМ ПЕРЕЖИВАНИЕМ Как известно, работа может осуществляться с двух противоположных начал: со стороны сознания, либо со... МЕТОД РАБОТЫ С НЕГАТИВНЫМ ПЕРЕЖИВАНИЕМ

Как известно, работа может осуществляться с двух противоположных начал: со стороны сознания, либо со стороны тела. Работа напрямую с сознанием более совершенна, непосредственная, но далеко не всем доступна в силу неразвитости соответствующих навыков. Для обывателя проще расслабить ум, в котором и содержится негативное восприятие, опосредовано через расслабление тела (массаж, баня, ароматерапия и тд и тп). Среди методов работы с телом основу составляют методы, использующие дыхание, т.к. система дыхания в организме человека непосредственно связана с движением энергии в теле.

Представлю вам один небольшой, но довольно действенный прием, основанный на дыхании, с помощью которого можно если не избавиться, то, по крайней мере, значительно снизить уровень застрявшего в уме негатива.

Не я придумал этот прием и услышал его также не его автора, ему уже множество столетий.

Для начала возьмите листок и запишите уровень присутствующего негатива, на сколько сильно он влияет на вас, по шкале от 1 до 10, где 10 - максимальная сила негатива. Не нужно придумывать себе негатив или специально искать, если его нет. Прибегайте к этому способу тогда, когда вас действительно что-то очень беспокоит и обременяет.

Теперь представьте себе этот негатив. Если это какая-то травмирующая или негативная ситуация, существующая сейчас или присутствующая в качестве воспоминания из прошлого, то наполнитесь ей, переживайте её. При этом сделайте обычный вдох. Когда обычный вдох дойдет до своего естественного предела, то «довдохните» с усилием до максимально возможного. Обычно люди дышат не полной грудью и потому всегда есть еще место. Когда вы «довдохнули», то на секунду или две задержите дыхание. Затем медленно выдыхайте. Важно выдохнуть полностью до самого конца, максимально весь воздух. Возможно придется в конце сделать небольшое усилие, чтобы полностью выдохнуть.
Теперь повторите. Опять наполнитель беспокоящим негативным состоянием, вдохните, довдохните, задержите дыхание и медленно выдохните весь воздух. Повторите в третий раз.
​​​​​
Теперь отметьте в уме или на листочке, какой сейчас уровень негатива у этой ситуации по сравнению с тем, что вы обозначили до упражнения.

​Казалось бы, простое дыхание, а такой чудесный эффект.

Можно делать и большее количество повторов. Чем больше повторов, тем сильнее эффект.
Оговорка: возможно этот способ не подойдёт для очень сильного и давно укоренившегося негатива, сильной негативной эмоции, засевшей в памяти, но может немного снизить даже ее уровень.]]> На всех Путях ко Мне встречу тебя Канефер https://www.agni-yoga.net/vbulletin/node/101523 https://www.agni-yoga.net/vbulletin/node/101474 Wed, 20 May 2026 03:58:35 GMT "Этика Живого Огня.Агни Йога (Учение Живой Этики), Грани Агни Йоги, труды семьи Рерихов" (далее ЭЖО) совершенно не в стиле Андрея Люфта. Он на дух не принимал контактёров.

Есть информация, что проникший на сайт Тетради Урусвати агент ЭЖО, стал одним из администраторов сайта. После того, как Юлия (также одна из администраторов и редакторов сайта) потребовала от этого админа удалить, размещённые им на 9 мая 2026г. посты в теме "Публикации на тему ТУ", он заблокировал ей доступ на сайт ТУ уже 10 мая с.г. Впрочем, как и некоторых особо активных участников также вскоре заблокировал.
Таким образом, сайт Тетради Урусвати захвачен, редакторская работа остановлена.
​]]> Рериховское движение стотысячный https://www.agni-yoga.net/vbulletin/node/101474